L. Stipkovits Erika

Közelebb önmagunkhoz

Adatok

Szerző

L. Stipkovits Erika

Kiadó

HVG Könyvek Kiadó

Oldalak száma

350

Műfaj

Pszichológia, önismeret

Borító

keménytábla, védőborító

ISBN

9789635653287

Nyelv

magyar

Kiadás éve

2022

L. Stipkovits Erika

Közelebb önmagunkhoz

Nincs raktáron

Hogyan lehetnék magabiztosabb?
Miért nem vagyok képes uralni az érzelmeimet?
Hogyan érjem el, hogy mások szeressenek?
Miért követem el folyton ugyanazokat a hibákat?

Mindannyian vágyunk arra, hogy kiegyensúlyozott, elégedett életet élhessünk, ez azonban a tévhittel ellentétben nem egyenlő a fájdalmak, nehéz érzések, problémák és konfliktusok nélküli élettel. Mellőzött, félt és elkerült érzéseink, gondolataink, elfelejteni vágyott emlékeink az önismeret, a belső harmónia megteremtésének értékes forrásai.
L. Stipkovits Erika, az ismert szakpszichológus-pszichoterapeuta, legújabb könyvében újabb önismereti útra hív minket, amelyet végigjárva félelem nélkül tudjuk elfogadni ezt a tényt. Hatékony módszereket, fejlődési feladatokat kínál, valamint izgalmas terápiás esetein keresztül, és a legfrissebb szakirodalom felhasználásával mutatja be, hogyan fejleszthető személyiségünk egész életünkön át, s hogyan segíthet a pszichoterápia és az önismeret abban, hogy közelebb kerüljünk önmagunkhoz.