Leszokni a dohányzásról? Így könnyű!

Adatok

Szerző

Allen Carr

Kiadó

Park Könyvkiadó

Oldalak száma

241

Műfaj

Pszichológia, önismeret

Borító

füles, kartonált

ISBN

9789636330392

Nyelv

magyar

Kiadás éve

2023

Fordító

Zsolt Angéla

Allen Carr

Leszokni a dohányzásról? Így könnyű!

3 999 Ft

A dohányzás nem pusztán ártalmas társasági szokás, állítja Allen Carr. Több annál: a kábítószer egy formája, napjainkban az egyik vezető halálok. A szerző forradalmian új módszerével kínzó elvonási tünetek nélkül szokhatunk le a dohányzásról. A könyv feltárja a nikotinfüggőség pszichológiai okait, eloszlatja a dohányzás stressz csökkentő hatásáról táplált tévhitet, elemzi a társadalmi közeg agymosásának hatásait és számos jó tanáccsal segít abban, hogy leszokás végre sikeres és egy életre szóló legyen.

Mire elolvassa, leszokik a dohányzásról.