Nyugalom - 48 lecke

Adatok

Szerző

Shunmyo Masuno

Kiadó

21. Század Kiadó

Oldalak száma

207

Műfaj

Pszichológia, önismeret

Borító

keménytábla

ISBN

9789635682140

Nyelv

magyar

Kiadás éve

2022

Fordító

Laik Eszter

Áfa

Shunmyo Masuno

Nyugalom - 48 lecke

5 990 Ft

Nemzetközi bestseller
Az egyszerű élet művészete szerzőjétől
Félsz?
Tartasz valamitől?
Szorongsz?
Shunmyo Masuno könyvéből kiderül, hogy aggodalmaid többsége egyszerűen nem igazolódik be.
Gondolj bele: hányszor fordul elő, hogy a mindennapjaidat megmérgezi egy rossz sejtelem, de amitől féltél, végül nem következik be!
Az életedet jobbá, szebbé, élvezetesebbé teheted pusztán azzal, hogy megszabadulsz felesleges félelmeidtől.
Ne hasonlítsd magadat másokhoz - a nyugtalanságod oroszlánrésze máris elillan;
Szabadulj meg a felesleges dolgoktól, a lehető legegyszerűbb életet éld;
Ne keresgélj, ne rohanj, ne hagyd, hogy megszállottságok legyenek úrrá rajtad;
Értelmezd pozitívan a dolgokat - egyedül rajtad múlik a döntés, hogy boldog vagy, vagy boldogtalan;
Ne áraszd el magadat túl sok információval;
Szállj ki a versengésből - a zen így kerüli a stresszt;
Aggódás helyett inkább cselekedj - ezáltal kétségtelenül jobbra fordulnak a dolgok.

Ez a könyv eszköz, amelynek 48 leckéje és csaknem 30 zen szólásmondása segít abban, hogy elfogadd magadat, és örömödet leld a korábbinál nyugodtabb, higgadtabb, pozitívabb énedben.