Sandi Mann

Miért érzem magam kevésnek? - Küzdd le az imposztorszindrómát!

Adatok

Szerző

Sandi Mann

Kiadó

HVG Könyvek Kiadó

Oldalak száma

200

Műfaj

Pszichológia, önismeret

Borító

puhatáblás

ISBN

9789635652433

Nyelv

magyar

Kiadás éve

2022

Fordító

Bereiné Bolega Judit

Sandi Mann

Miért érzem magam kevésnek? - Küzdd le az imposztorszindrómát!

Nincs raktáron

Az imposztorszindróma az a meggyőződés, hogy nem vagyunk annyira jók, mint ahogy mások gondolják. Sikereinket következetesen külső tényezőknek, például a szerencsének vagy az aránytalanul nagy erőbefektetésnek tulajdonítjuk, miközben csalónak érezzük magunkat és rettegünk a lelepleződéstől. Ez az egyre elterjedtebb jelenség nem csupán a törekvő, sikeres karrieristákat érinti: számos változata létezik a magát rossz szülőnek érző anyától a nem "eléggé férfias" apán át a nem elég népszerű kamaszig.
Dr. Sandi Mann pszichoterapeuta saját kiterjedt praxisából merítve járja körül az imposztorszindróma lehetséges okait a családi háttértől a közösségi médián át a növekvő iskolai terhelésig, így segít megérteni és leküzdeni ezt a sokunk életét megkeserítő jelenséget.