KÖNYVESBOLTBUDAPEST, LIPTHAY UTCA 12.  SZEGED, KÖLCSEY UTCA 13. 

DEBRECEN, KOSSUTH UTCA 8.

Betépve az élettől
Betépve az élettől
4 490 Ft
David JP Phillips

Betépve az élettől

Adatok
Szerző
David JP Phillips
Kiadó
Centrál Könyvek
Oldalak száma
304
Műfaj
Pszichológia, önismeret
Borító
kartonált
ISBN
9789636143503
Nyelv
magyar
Kiadás éve
2023
Fordító
Annus Ildikó
David JP Phillips

Betépve az élettől

4 490 Ft

A kulcs a saját elméd megértéséhez, a saját belső kommunikációd elsajátításához.

A hormonjaink komoly hatással vannak a közérzetünkre. David JP Phillips nemzetközi hírű előadó, coach és bestsellerszerző könyvének ötlete akkor született, amikor 39 évesen rájött, hogyan tud kijönni a közel 20 éve tartó depressziójából.
Olvasmányos és hasznos tanácsokkal teli könyve segít megérteni, hogyan hat ránk a kémiánk, és hogyan tudjuk mi magunk is befolyásolni azt. Hat kulcsfontosságú vegyület (dopamin, oxitocin, szerotonin, kortizol, endorfin, tesztoszteron) megértésén keresztül megtanulhatjuk kihasználni elménk teljes potenciálját, hogy önmagunk legjobb verziójává válhassunk.
Ha megtanuljuk optimalizálni testünk vegyi üzemét, maradandó változást érhetünk el, és képesek lehetünk a vágyott jövő irányába terelni az életünket.

Szerzőink